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Sábado, 11 de Julho de 2009

Dúvidas sobre a gripe A

Toda a informação que importa reter

Por aquilo que se conhece, as pessoas não terão imunidade contra este vírus e, portanto, teoricamente, pode ser muito mais agressiva e perigosa. No entanto, até ao momento, apesar de ter sido declarada pandemia, a mortalidade provocada pela gripe A é semelhante a outras gripes sazonais.

As mortes provocadas pelo vírus H1N1 não são superiores às que ocorrem todos os anos com a gripe sazonal. O facto de não haver um completo conhecimento do que se está a passar e do que pode vir a suceder faz com que apareçam informações contraditórias, mais ou menos sensacionalistas.

Normalmente, as ideias mais extremas são as menos correctas e, provavelmente, tanto as previsões mais pessimistas como as mais optimistas nunca irão acontecer. Em todo o caso, as pessoas devem estar alerta, mas não alarmadas. Alerta e (bem) informadas.

Sintomas

São idênticos aos da gripe sazonal, nomeadamente febre, dores de cabeça e no corpo, problemas respiratórios, tosse, expectoração, fraqueza e, por vezes, diarreia. Se tiver algum destes sintomas, durante os sete dias seguintes ao regresso, deve permanecer em casa, contactar a Linha Saúde 24 (808 24 24 24) e seguir as instruções fornecidas.

Formas de contágio

O vírus H1N1 transmite-se de pessoa a pessoa. O contágio acontece quando os vírus (presentes nas secreções do aparelho respiratório) são lançados à distância, através de um espirro ou tosse. O simples acto de respirar não é suficiente para espalhar os vírus.

Em locais amplos, mesmo que existam muitas pessoas a tossir, se estiverem a alguma distância, existe risco limitado de contágio. Quando os espaços são mais pequenos e as pessoas estão muito perto umas das outras, pode haver risco de transmissão do H1N1 pela tosse e/ou espirro.

Prevenção

Uma forma mais evidente para se defender consiste em localizar pessoas que possam estar a tossir e a espirrar e evitar ficar próximo delas. A utilização de máscara pode, eventualmente, ser necessária, mas não no estado actual da epidemia. Só deverá utilizar a máscara se se deslocar a locais onde existem já muitos casos de infecção (neste momento, México e EUA).

Na eventualidade do aumento do número de casos em mais países, deve considerar a utilização desta protecção sempre em função do número de casos existentes e dos riscos de contacto com indivíduos infectados em locais fechados.

 

 

 

publicado por Maria de Lourdes às 18:35
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Chuva

 

Chuva, caindo tão mansa,
Na paisagem do momento,
Trazes mais esta lembrança
De profundo isolamento.

Chuva, caindo em silêncio
Na tarde, sem claridade...
A meu sonhar d'hoje, vence-o
Uma infinita saudade.

Chuva, caindo tão mansa,
Em branda serenidade.
Hoje minh'alma descansa.
— Que perfeita intimidade!...

Francisco Bugalho, in "Paisagem"

 

 

 

publicado por Maria de Lourdes às 18:25
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Quarta-feira, 1 de Julho de 2009

Junho

   Bolas chegou ao fim o mês de Junho

Mês de festas começaram no dia 1 e a ultima foi ontem aniversário do neto mais novo.

Para não perder o hábito  dia 5 um almoço de convívio

Enquanto isso acabou-se o trabalho que se estava a fazer.

 Amanhã 1º dia de estágio no voluntariado.

Se souberem de alguma festita digam.

 

 Boa Noite - Recados e Imagens (931)

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publicado por Maria de Lourdes às 00:02
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