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Outubro Rosa
É aconselhado pela Organização Mundial de Saúde, o consumo de 400g diárias de vegetais. Ao consumir sopa, diariamente alimento rico em vitaminas, sais minerais, fibras, antioxidantes e água, eu por mim não estou bem sem sopa: sopa e fruta, faço um bom consumo, não dispenso uma refeição de sopa por dia.
Amanhã vou fazer aminha inscrição para a corrida ( Sempre Mulher) este ano vou levar familia, mas não vou correr, só andar.
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